5 Simple Statements About Cómo sanar una relación dañada Explained

5 Simple Statements About Cómo sanar una relación dañada Explained

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Cada día a tu lado es un viaje maravilloso donde descubro más razones para amarte; eres mi refugio seguro y la fuente de mi felicidad más profunda, nunca olvides cuánto significas para mí.

Cuando se sienten atrapados: Si se sienten atrapados en un ciclo de conflicto, la terapia puede proporcionarles herramientas para romper este ciclo.

Y no se trata de cosas caras, sino de detalles que demuestran que pones atención, que sabes lo que le gusta a la pareja y que te interesa hacerla sentir bien o feliz.

Lo cierto es que es un momento muy especial en la pareja, pero en realidad no es el más importante. 

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Estas frases son herramientas poderosas para mantener encendida la chispa del amor a pesar de cualquier obstáculo fileísico. Usalas sabiamente para fortalecer vuestra conexión emocional hasta ese anhelado momento del reencuentro.

Cosas como agarrarse de las manos, los toques juguetones en el brazo o poner tu cabeza sobre su hombro son pequeñas maneras de expresar tus sentimientos de cercanía y amor.

Buscar apoyo externo para la relación: La terapia de pareja como herramienta para fortalecer el vínculo

Tal vez porque no es su costumbre, o tal vez porque tienen dificultades para comunicar ese tipo de sentimientos más profundos. Lo importante es que eso no significa que realmente no lo sientan. 

Si los problemas persisten o si sientes que no puedes resolverlos solos, la terapia de pareja puede ser una herramienta muy valiosa:

Tomate el tiempo de procesar tus emociones y transmite tus Thoughts con tranquilidad. De esa forma crearás un espacio donde él se sienta seguro de compartir here sus sentimientos con sinceridad. Sabiendo que sabrás recibirlos con amor y comprensión.

De hecho, comunicarnos de forma honesta, cercana y respetuosa con la otra persona evita en muchas ocasiones la aparición de conflictos. Estos pueden mermar el bienestar de la relación y por ese motivo es aconsejable buscar estrategias de comunicación más adecuadas.

Nuestro experto señala: no seas demasiado intenso cuando le digas a la persona que te gusta cómo te sientes. Mantén las cosas ligeras para evitar que retroceda o se sienta incómoda. Demasiadas emociones pueden ser abrumadoras para algunas personas.

Me refiero a que, si tu pareja siente que te enojarás con cualquier cosa que diga, es probable que se comunique cada vez menos.